Riporta l’attenzione a questo momento presente. Questo stesso istante di vita. Senti i suoni, gli odori, le sensazioni nel corpo. Questo momento di esistenza completamente unico, mai sperimentato prima. Questa mattina, siamo stati tutti donati con una mattina da vivere. Che l'abbiamo chiesto o no, è qui. Quanto facilmente dimentichiamo il miracolo di essere donati [...]
La vera immobilità non dipende dal fatto che uno sia seduto in silenzio o sembri tranquillo esternamente o internamente. Questa immobilità è intangibile, nulla può scalfirla e nessun pensiero può interromperla. È un’equilibrio interiore che trascende le esperienze e si fonde con il Sé. Neeraja
La meditazione indica alla presenza invisibile che tutti siamo, indipendentemente dalle maschere che indossiamo o dagli sforzi che facciamo per trovarla. Focalizzarsi sull’essenza conduce alla verità. Neeraja
Assenza di desidero è astenersi dal volgere la mente verso oggetti esterni.
Questo sentiero, è il più facile che c’è.
Siamo una massa beatifica di gioia fatta di luce. Ogni particella del nostro corpo è fatta di luce. Ogni pensiero, ogni emozione, ogni percezione è una vibrazione di luce. Dov'è il problema in una particella di luce? Quella luce è presenza, è intelligenza, è coscienza. Neeraja
Oggi celebriamo Buddha Purnima, il giorno che onora la nascita, l'illuminazione e il parinirvana del Buddha. Questa festività onora gli insegnamenti e la vita di Buddha. Nato principe, rinunciò alle ricchezze e ai comfort del suo regno in cerca di risposte alle domande fondamentali dell'esistenza umana. La sua ricerca non fu solo per se stesso, [...]
Un istante fugace, un veloce cambio di percezione, un attimo sospeso nel nulla, una pura e semplice osservazione senza condizioni, e l’esclamazione di meraviglia, ‘Ah! Non c’è nessuno a casa!’ Neeraja
Felice e Sereno Maggio Avendo realizzato che altro non siamo che Quello in cui l’intero universo appare, come onde nel mare, perché allora continuiamo a girarci intorno con la faccia da miserabile? Tutte le nostre paure, miserie, bisogni e desideri sorgono dal concetto che l’universo è altro che il nostro stesso Sé. Così come le [...]
La meditazione spontanea traccia un sentiero chiaro, spazzando via ogni ostacolo, apre vie e varchi per lasciar sbocciare la beatitudine pura. È necessario fare spazio per consentire il suo emergere. Quando lo spazio sarà sufficiente, e il tempo sarà propizio, allora la tecnica stessa saprà annullarsi e svanire nel vuoto. Neeraja [...]
