Cosa significa per te la parola: ‘libertà’? Forse liberarti da qualcosa? O forse avere libertà di scelta, o sentirti libero di fare le cose come ti pare e ti piace? O forse ancora: ‘Essere Libero’? Ce la fai a fermarti e guardare, osservare in profondità: dove sono le catene? Chi ti lega? Una volta per [...]
Non possiamo rimanere attaccati a qualcosae vivere sereni.L’attaccamento crea sforzo, tensionee confusione mentale.L’attaccamento è un’ipnosi auto-inflitta Neeraja
La mente silenziosa è una mente vuota. È la meraviglia sulla Terra. Il silenzio della mente è straordinario. Neeraja
Mente Un piccolo puntino nero che ha un miliardo di facce. Esso proietta il corpo ed è situato all’interno del cuore di tutti gli esseri, e spinge il cervello a funzionare. Si è trasformato in un punto di colore chiaro e poi blu. È entrato nel cervello e ha iniziato a pensare. Tutto è proiezione [...]
La causa della sofferenza è voler trattenere ciò che per natura va e viene appare e poi scompare. Neeraja
Felice e sereno Luglio Poesia di Jalâl al-Dîn Rûmî L’incantatore della taverna è giunto per ricondurci a casa. Ha portato la primavera per rinnovarci, per renderci giovani di nuovo. Per via fece una sosta. Aprì la bisaccia, allentò la cintura, incoccò una freccia e tese l’arco. Diede centinaia di sottili spiegazioni, mise in atto [...]
Il vero ascolto è il metodo di trasformazione più semplice. Ascoltare non è un sentire-udire, non c’è un oggetto in particolare su cui l’attenzione si posa. Nell’ascolto l’attenzione è globale, incorpora ogni cosa dalla più grossolana alla più sottile, dalla più ovvia alla più nascosta. Neeraja
Meditazione è realizzare di essere Vita che è consapevolezza. La stessa consapevolezza che vive in noi, che anima gli alberi e le nuvole, le onde dell’oceano e ogni creatura nell’universo. Neeraja
