Dicembre 2019
Namasté – Dicembre 5
La purezza d’animo è come il sole. Può sembrare oscurato dalle nuvole, ma solo dal punto di vista dell’osservatore. Impegnatevi nell’attenzione continua e il sole risplenderà glorioso. Felice e sereno [...]
MEDITAZIONE: Effetti fisiologi e benefici clinici
“Se ad ogni bambino insegnassimo a meditare, elimineremmo la violenza dal mondo nel giro di una generazione”. Sua Santità il XIV Dalai Lama Nonostante sembri mancare un consenso generale sulla definizione di meditazione, riferita [...]
Namasté – Dicembre 4
Un dolce, magico e amorevole Natale a tutti voi! “Quando suscitiamo la gratitudine nelle nostre vite, ci accorgiamo che difatti aumenta sempre di più. Vivere in gratitudine è meraviglioso. Non [...]
Namasté – Dicembre 3
La Meditazione Spontanea non è avere una mente quieta in ogni momento. È possibile sperimentare la quiete durante la meditazione e nelle attività del giorno, ma non è la meta [...]
