Quest’articolo rappresenta un invito che volgo a voi lettori a voler esplorare le potenzialità della pratica meditativa, e inoltre vuol essere una condivisione delle esperienze personali, vissute da quando la meditazione è entrata nella mia vita e nella mia pratica professionale. Da circa 20 anni opero nell’ambito della terapia manuale, all’inizio come fisioterapista, in seguito [...]
Estratto del Dvd di H.W.L. Poonja “Tutto è una nozione” vol 9. Vai allo shop >
Quando il meditante e l’oggetto di meditazione si fondono in quell’intimità segreta, tutto si dissolve. Si abbandona ogni ricerca, si lascia il sogno, si perde ogni speranza e ciò che rimane è l’inestimabile libertà. […]
La Meditazione alimenta la consapevolezza. La consapevolezza svela la tirannia mentale che ci costringe in una realtà fittizia, basata sul pensiero involontario e sulle reazioni emotive che costantemente l’accompagnano, causa di continuo dolore. La scelta è poi nostra: luce o tenebre? […]
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La Meditazione è una forma di relazione interiore. Richiede un coinvolgimento profondo, integro e coerente, in cui la mente è interessata così intensamente da divenire l’oggetto stesso del suo interesse. […]
E se, invece di continuare a sperare nel colpo di fulmine che ci illumini istantaneamente in un lontano futuro, potessimo iniziare, invece, a praticare ogni giorno il segreto del risveglio: l’accettazione incondizionata di ciò che è? […]
