Spezza l’incantesimo della separazione …risvegliati alla verità che ogni cosa è consapevolezza…non cercarla più la pace, la consapevolezza…non cercarla più perché è ciò che sei… The light of consciousness has been awakened…now you cannot relay, any longer, on that old darkness…it is happening now…relax and enjoy... .

In verità non è la pratica spirituale che facciamo che ci apporterà la liberazione in un momento futuro. Eccolo il futuro, l’anno nuovo! La pratica che facciamo è rimanere ‘svegli’ adesso stesso. Essere liberi adesso stesso. È possibile sì, perché la liberazione è scoprire ciò che già siamo. Scoprire, realizzare, la [...]

La purezza d’animo è come il sole. Può sembrare oscurato dalle nuvole, ma solo dal punto di vista dell’osservatore. Impegnatevi nell’attenzione continua e il sole risplenderà glorioso. Felice e sereno Anno Nuovo a tutti voi. […]

“Se ad ogni bambino insegnassimo a meditare, elimineremmo la violenza dal mondo nel giro di una generazione”. Sua Santità il XIV Dalai Lama Nonostante sembri mancare un consenso generale sulla definizione di meditazione, riferita ora come ‘stato alterato’ (Bear 2007) e ora come ‘stato naturale’ (Montecucco 2010) di coscienza, quel che è certo è che [...]

Un dolce, magico e amorevole Natale a tutti voi! “Quando suscitiamo la gratitudine nelle nostre vite, ci accorgiamo che difatti aumenta sempre di più. Vivere in gratitudine è meraviglioso. Non possiamo sentirci arrabbiati e al contempo sentirci grati. Non possiamo avere paura e al contempo sentire la gratitudine. La gratitudine è [...]