Un dolce, magico e amorevole Natale a tutti voi! “Quando suscitiamo la gratitudine nelle nostre vite, ci accorgiamo che difatti aumenta sempre di più. Vivere in gratitudine è meraviglioso. Non possiamo sentirci arrabbiati e al contempo sentirci grati. Non possiamo avere paura e al contempo sentire la gratitudine. La gratitudine è [...]
La Meditazione Spontanea non è avere una mente quieta in ogni momento. È possibile sperimentare la quiete durante la meditazione e nelle attività del giorno, ma non è la meta ultima. Se rinunci all’idea di avere una quiete costante, vedrai emergere il vero potenziale della meditazione, potenziale che suscita il risveglio [...]
Karhigai Deepam è la festività delle luci, tra le più importanti, che si celebra con grande pomposità nell’antico tempio Arunachaleswarar a Tiruvannamali, nello stato del Tamil Nadu, India del sud. I sacerdoti salgono sulla cresta del sacro monte e accendono un enorme colonna fuoco, ottenuto da 3500 kg di ghee, in onore di Shiva. La [...]
La Meditazione Spontanea è una sorgente di saggezza che scorre naturalmente in ogni cosa, e, con sorprendente chiarezza, si prende cura di ogni singolo ‘bisogno’. […]
La Meditazione Spontanea inizia ad albeggiare quando scopri che i pensieri e le emozioni non possono più dominarti e realizzi che non ‘devi’ più né credere e né dare ascolto alla mente. Dal nulla emerge, allora, una straordinaria freschezza di libertà interiore che dona la liberazione spirituale. Ogni cosa prende il [...]
