Il risveglio spirituale non vuol dire essere emotivamente felici. È qualcosa di molto più profondo. È essere esistenzialmente felici. Significa sentirsi profondamente appagati all’interno. Soddisfatti dell’esistenza stessa, in qualsiasi modo si manifesti, senza alcun pregiudizio. […]
Per poter dischiudere i potenziali della meditazione, è imperativo praticare in modo che la ‘meta’ sia già pienamente nel presente. È inutile inseguire stati di consapevolezza straordinari, risvegliamoci invece alla consapevolezza libera e realizzata che è sempre già qui, non toccata da alcun vissuto. […]
Cercare è posporre la realizzazione di essere già il ‘cercato’. È un diniego della nostra vera natura che è già libera. La Meditazione Spontanea non è un cercare, bensì un costante risveglio, un cambiamento sottile nella propria attitudine. Sottile, ma che cambia ogni cosa. […]
L’idea che possiamo fare qualcosa adesso che ci prepari per un futuro risveglio sarà sempre un ostacolo all’immediata realizzazione dell’assolutezza del qui e ora. […]
Quando l’amore è negato e trattenuto si trasforma in rabbia. L’amore espresso crea invece spazio e condizioni ideali al fiorire dell’amore. L’amore non è solo un sentimento, l’amore è un atto di coraggio. […]
È lo stesso Sé che appare attivarsi in cerca di se stesso. Non importa quanto lontani vi sentite, quanto illusi o delusi possiate divenire, la verità è che non potete fare un singolo passo al di fuori del Sé. Non date più retta alla mente che brama l’immobilità, siate qui, adesso [...]
La meditazione sorge naturalmente quando la coscienza non rimane fissa su nessun oggetto di percezione. […]
Tornare alla fonte, che sia ritirare l’attenzione all’interno o seguire ogni movimento della mente a ritroso fino alla sua origine, è la via di casa. […]
Quando non investiamo più nei movimenti della mente, la spinta alla ricerca cede e ci ritiriamo alla fonte. Rimanere alla fonte è il vero fermarsi. […]
Il modo più semplice di praticare la Meditazione Spontanea, è rifiutare di creare problemi, con ciò che appare durante la meditazione. […]
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