Namasté

Quando lasci andare ogni attaccamento, aspettativa e bisogno di controllo, cosa rimane? Forse qualcosa di inaspettatamente vasto, più profondo di quanto avresti mai potuto immaginare. Neeraja

Il segreto della felicità è il costante lasciar andare ogni resistenza e permettere alla vita di scorrere liberamente, senza trattenere nulla. Abbandonarsi al flusso naturale dell’esistenza, dove tutto accade senza sforzo. Neeraja

La preoccupazione è l'abitudine della mente di proiettare paure o preoccupazioni nel futuro, spesso su cose che non sono accadute e che potrebbero non accadere mai. Ma la preoccupazione è solo una nuvola passeggera nel vasto cielo della consapevolezza. Non ha sostanza reale, e se lasciata in pace, si dissolve naturalmente. Neeraja [...]

Il fiume si è riversato nel mare senza lasciare traccia. Ogni cosa viene offerta a quell’altare del sacro. Nella resa sboccia l’amore, l’amore per il Sé, il Maestro del cuore. Nella resa non c'è più pensiero. Nessuna pretesa, nessuna esigenza o presunzione. Ogni cosa è inclusa nella devozione. Le cose che vanno e vengono non hanno [...]

L'abitudine della mente è di rivolgersi agli oggetti, e ci dimentichiamo che ciò in cui siamo coinvolti è solo una proiezione sullo schermo. A causa di questa dimenticanza, l'identificazione passa dall'essere il testimone silenzioso a diventare la proiezione stessa. Dimentichi che sei Tu lo schermo su cui queste proiezioni sorgono e passano. Neeraja [...]

Riporta l’attenzione a questo momento presente. Questo stesso istante di vita. Senti i suoni, gli odori, le sensazioni nel corpo. Questo momento di esistenza completamente unico, mai sperimentato prima. Questa mattina, siamo stati tutti donati con una mattina da vivere. Che l'abbiamo chiesto o no, è qui. Quanto facilmente dimentichiamo il miracolo di essere donati [...]

La vera immobilità non dipende dal fatto che uno sia seduto in silenzio o sembri tranquillo esternamente o internamente. Questa immobilità è intangibile, nulla può scalfirla e nessun pensiero può interromperla. È un’equilibrio interiore che trascende le esperienze e si fonde con il Sé. Neeraja

La meditazione indica alla presenza invisibile che tutti siamo, indipendentemente dalle maschere che indossiamo o dagli sforzi che facciamo per trovarla. Focalizzarsi sull’essenza conduce alla verità. Neeraja

Siamo una massa beatifica di gioia fatta di luce. Ogni particella del nostro corpo è fatta di luce. Ogni pensiero, ogni emozione, ogni percezione è una vibrazione di luce. Dov'è il problema in una particella di luce? Quella luce è presenza, è intelligenza, è coscienza. Neeraja