Namasté – Gennaio 3
La Meditazione Spontanea è scoprire la possibilità di essere liberi dalla mente, indipendentemente dai suoi movimenti. È questa la libertà, e non cercare di spegnere la mente. […]
Namasté – Gennaio 2
Alla fine la cosa che libera di più, è imparare a lasciar andare la mente, senza curarsi di quanto super-attiva possa essere. […]
Namasté – Gennaio 1
In verità non è la pratica spirituale che facciamo che ci apporterà la liberazione in un momento futuro. Eccolo il futuro, l’anno nuovo! La pratica che facciamo è rimanere ‘svegli’ adesso stesso. Essere liberi adesso stesso. È possibile sì, perché la liberazione è scoprire ciò che già siamo. Scoprire, realizzare, la [...]
Namasté – Dicembre 5
La purezza d’animo è come il sole. Può sembrare oscurato dalle nuvole, ma solo dal punto di vista dell’osservatore. Impegnatevi nell’attenzione continua e il sole risplenderà glorioso. Felice e sereno Anno Nuovo a tutti voi. […]
Namasté – Dicembre 4
Un dolce, magico e amorevole Natale a tutti voi! “Quando suscitiamo la gratitudine nelle nostre vite, ci accorgiamo che difatti aumenta sempre di più. Vivere in gratitudine è meraviglioso. Non possiamo sentirci arrabbiati e al contempo sentirci grati. Non possiamo avere paura e al contempo sentire la gratitudine. La gratitudine è [...]
Namasté – Dicembre 3
La Meditazione Spontanea non è avere una mente quieta in ogni momento. È possibile sperimentare la quiete durante la meditazione e nelle attività del giorno, ma non è la meta ultima. Se rinunci all’idea di avere una quiete costante, vedrai emergere il vero potenziale della meditazione, potenziale che suscita il risveglio [...]
Namasté – Dicembre 2
La Meditazione Spontanea è una sorgente di saggezza che scorre naturalmente in ogni cosa, e, con sorprendente chiarezza, si prende cura di ogni singolo ‘bisogno’. […]
Namasté – Dicembre 1
La Meditazione Spontanea inizia ad albeggiare quando scopri che i pensieri e le emozioni non possono più dominarti e realizzi che non ‘devi’ più né credere e né dare ascolto alla mente. Dal nulla emerge, allora, una straordinaria freschezza di libertà interiore che dona la liberazione spirituale. Ogni cosa prende il [...]
Namasté – Novembre 4
Ogni cosa, in ogni esperienza, continua a cambiare, ma tutto ciò che cambia viene riconosciuto dall’immutabile. L’immutabile è ciò che riconosce il cambiamento. […]
Namasté – Novembre 3
L’assoluto non si è mai separato dalla vita quotidiana. L’assoluto è la consapevolezza totalmente consapevole della vita quotidiana. […]
