La maggior parte delle persone vedono la vita attraverso le lenti di pensieri ed emozioni. Come sarebbe se potessimo invece percepire la realtà così come sorge, sperimentare ogni momento diretta-mente dal campo di bellezza, di consapevolezza, sempre qui ed ora?
Non proiettare un'idea di realtà, di libertà. Semplicemente sii consapevole della tua esistenza sen-za volerla modificare. Vedere le cose così come sono ti porterà in uno stato di profondo rilassamento...quella è meditazione.
Storie di Bhagavan Sri Ramana Maharshi "Bhagavan e l'uovo rotto" Quando si tratta di animali bisognosi, la maggior parte delle persone è felice di lasciare che la natura faccia il suo corso, e nei casi in cui venga avvertita una genuina compassione per un animale in difficoltà, l’intenzione di intervenire a suo favore spesso non è [...]
Il tempo è solo una fabbricazione umana che nella realtà dell'assoluto difatti non esiste. Il futuro è sconosciuto, il passato irraggiungibile, solo il presente può essere osservato. Sii l'osservatore silenzioso.
Sii cosciente della consapevolezza che è la fonte di tutti i tuoi pensieri. Sii quella consapevolezza. Sentila essere ciò che sei in verità. Se lo fai allora sì che stai meditando sul Sé.
Poiché vi siete associati a lungo con l'idea di essere corpo-mente, sbarazzarvene richiede un pò di tempo. La meditazione è essenziale per radicarsi nella conoscen-za. La meditazione è utile ad abbandonare un'abitudine a lungo coltivata e sostituirla con una nuova abitudine, `pensare costantemente che non siete il corpo'.
Storie di Bhagavan Sri Ramana Maharshi "Bhagavan e i calabroni" Una volta, Suri Nagamma chiese a Bhagavan se fosse salito su per la collina dopo aver visto la foglia del banyan ( leggendario albero banyan) e se, in quella occasione, fosse stato punto dai calabroni. Così Bhagavan raccontò l'episodio dell’albero del banyan e dei calabroni: “Una [...]
Ai tempi in cui Bhagavan viveva nella grotta di Virupaksha, un branco di scimmie era solito fargli visita e sedersi all’ombra di un grande albero di fronte alla caverna. Si allisciavano, a vicenda, per ore, al suo cospetto, altre volte, invece, gli si sedevano davanti senza muoversi, assorbite nel silenzio, come se fossero in profonda meditazione. [...]
Questo episodio fu narrato da Sivananda Swami, attendente di Bhagavan, ad un altro devoto Sivaraman. Dimostra quanto Bhagavan fosse osservatore acuto e profondamente compassionevole. Sivananda Swami narra: “Una mattina, verso le 10, Bhagavan era di ritorno dalla visita alle stalle. Mi trovavo con lui. Quando passò vicino al pozzo, che era di fronte alla sala di [...]
Quando un devoto si lamentò della sua mente agitata, Bhagavan rispose: “Tutti si lamentano dell’irrequietezza della propria mente. Lasciate che la mente venga trovata e poi giungerà la conoscenza. Certo, quando uno si siede in meditazione, i pensieri si affollano a dozzine. La mente non è altro che un fascio di pensieri e ogni tentativo di [...]
